SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味は鉄分豊富

SOYJOY（ソイジョイ）ダイエットに取り組むには、８種類ある味の特徴を知ることも大切です。今回はプルーン味を紹介します。

SOYJOY（ソイジョイ）のプルーン味は、鉄分（Fe)が豊富にふくまれています。貧血気味の女性にはとても嬉しい成分ですね。ランチダイエットだけでなく、朝食代わりにも重宝しますね。

SOYJOY（ソイジョイ）を実際に食べてみると、プルーンの酸味が程よく効いているので、とても食べ易く朝食に最適といった感じでした。

SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味の栄養価は、エネルギーエネルギー 131kcal 、タンパク質：4.4g、脂質：6.5g、糖質：12.3g、食物繊維：3.3g、ナトリウム：29～64mg、大豆イソフラボン：20mg、 鉄：5mgです。なんといっても鉄分が豊富なのが、プルーン<味の特徴と言えます。

またSOYJOY（ソイジョイ）プルーン味の原料は、大豆粉（遺伝子組換えでない）、レーズン、バター、砂糖、プルーン、卵、アーモンド、難消化性デキストリン、パイナップル、クランベリー、食塩、香料、ピロリン酸鉄となっています。

SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味には、他のシリーズと同じように大豆粉を意識させないような味付けがされています。

実際に食べてみて感じるのは、何か小麦粉をベースにしたお菓子のような感じです。そこにプルーンの程よい酸味が重なっているので、フルーツ系のクッキーを食べているみたいでした。

SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味は７番目に登場した製品で、先行の６種類に比べると後発タイプです。

それ故に非常に食べ易く、やや単調というか大豆粉の味を隠すことに専念した先行の６種よりも、SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味は非常にナチュラルな味付けを感じます。

プルーン自体は乾燥したものなどが売られていますし、ジュースになったりもしています。しかしややクセのある味で、なかなか摂取しずらいのも本音でしょう。

しかしその成分はとても健康に役立つとされ、女性に特に必要な鉄分は見逃せないところ。SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味ならば美味しく豊富な鉄分も摂取出来るのでお勧めです。

SOYJOY（ソイジョイ）プルーン味には、ダイエット中はもちろんですが、生理や貧血で辛い思いをしている人にも最適といえそうです。

さあ、早速今日からSOYJOY（ソイジョイ）でダイエットしよう！